close
متخصص ارتودنسی
وبلاگ توضیحات تفضیلی - 2
loading...

وبلاگ توضیحات تفضیلی

کرم و صابون گوری و خواص آن

خواص کرم گوری و صابون گوری اصل

 

آیا درباره کرم و صابون گوری چیزی شنیده اید ؟

 

کرم گوری و صابون گوری ۲ مکمل بسیار عالی برای از بین بردن جوش ، لک ، تیرگی های پوستی میباشند .

شما میتوانید با مطالعه مطلب زیر با خواص  این کرم و صابون ها آشنا شوید :

 

کرم گوری  و صابون روشن کننده و سفید کننده گوری :

 

ین کرم و صابون شامل عصاره گیاه آلوئه ورا و میوه ی آووکادو می باشد که نشان دهنده طبیعی بودن آن است.

 

پکیج کرم و صابون گوری با برداشتن لایه ای سطحی از روی پوست، باعث پاکسازی سطح پوست از سلولهای مرده و آسیب دیده می شوند

 

کرم گوری 

 

نحوه استفاده از صابون و کرم گوری :

 

به مدت ۲ هفته هر شب قبل از خواب، صورت خود را با آب ولرم و کرم و صابون گوری شستشو داده و کرم آرایشی این پکیج را بر روی پوست خود ( کل صورت)

 

مالیده و ماساژ دهید .

 

صبح و پس از بیدار شدن از خواب، با آب ولرم و صابون گوری ، دست و صورت خود را بشویید.

 

 

 

از ویژگی های این کرم گوری  و  صابون میتوان اشاره کرد به :

 

  • از بین بردن سلول های مرده
  • پاکسازی پوست
  • اثر بخشی فوری

 

کرم و صابون های گوری یا از رنگ سبز و یا از رنگ سفید برخوردارند و دارای رایحه معطر میباشند .

۴- تاریخ تولید و انقضای محصول روی جعبه ی کرم حک شده است.

 

۵- متاسفانه برخی فروشگاه دارای برای فروش کالای خود با قیمت بالا ، سایر کالا ها را تقلبی می نامند و خود را نماینده تمام و کمال آن محصول می نامند .

 

حال سوال اینجاست مگر میشود که فروشگاه ها برای ۱۰۰ قلم محصول خود را  که به فروش میرسانذ خود را نماینده معرفی کنند ؟

 

(یعنی  ۱۰۰ محصول مختلف و نماینده ۱۰۰ برند متفاوت ) .

 

۶- گزینه آخر اینکه گوری را از فروشگاهی خریداری نمایید که دارای نماد اعتماد معتبر باشد و برای حفظ سلامتی شما تعهد داده است .

 

کرم گوری اصل و صابون گوری اصل، دارای خاصیت ضذ لک سفید کنندگی و پاک کنندگی سطح پوست میباشند .

 

اگر که از کرم و صابون گوری اصل در هرقسمتی از پوست بدن استفاده شود، می تواند باعث رفع سیاهی و تیرگی پوست شود.

 

 

 

عوارض استفاده کرم گوری و صابون  :

 

دقت نمایید که نوع اصلی این محصول دارای ماده افکت ماکتور گیاه جنسینگ و ماکادام میباشد .

 

و نوع تقلبی آن که در فروشگاه ها بفروش میرسد که دارای کورتون است و باعث از بین رفتن رنگدانه های پوست میگردد .

 

تنها کرم و صابون گوری قابل استفاده بوده و اکید توصیه می شود که از خرید و مصرف کرم و صابون گوری تقلبی پرهیز شود.

 

این اطمینان وجود دارد کرم و صابون گوری عرضه شده در فروشگاه رویکا کاملا اصل ، دارای هولوگرام اورحینال  و دارای بالاترین کیفیت ممکن خواهد بود.

 

 

 

خطرات برای پوست  :

 

پکیج کرم گوری و صابون گوری هیچگونه ضرری برای استفاده کنندگان نخواهد داشت و ندارد .

 

بطوریکه تمامی سنین از زن و مرد ، پیر و جوان میتوانند از این محصول استفاده نمایند .

 

منبع : سایت رویکا | کرم و صابون گوری

 

علیرضا بازدید : 6 چهارشنبه 27 تير 1397 زمان : 12:40 نظرات ()

تمام واقعیت ها درباره روغن خراطین

روغن خراطین اصل و طبیعی

چیزی در رابطه با روغن خراطین می دانید؟

روغن خراطین یک محصول کاملا طبیعی و ارگانیک جهت افزایش سایز آلت تناسلی میباشد .

 

آیا میدانید روغن خراطین چیست ؟

 

 به پاسخ این مطلب که  روغن خراطین چیست  اشاره می کنیم سپس راجع به دیدگاه طب سنتی درباره ی روغن خراطين بحث می کنیم.

 

روغن خراطين ، از روغن زالو و کرم ایزینفتیدا تهیه میگردد .

روغن خراطین در طب سنتی به عنوان حجم دهنده ای بسیار مثمره ثمر و استثنایی شناخته می شود.

طرز تهیه روغن خراطین اصل به شیوه ی سنتی تا حدودی پیچیده و زمانبر است و خلوص و کیفیت استثنایی دارد.

روغن خراطين اصل سنتی به شیوه  بدون پایه و ۱۰۰% خالص تهیه می شود.

در این بخش به این مطلب که روغن خراطین چیست اشاره کردیم و در ادامه با روش های افزایش حجم اشنا می شویم.

 

طب سنتی برای افزایش حجم اندام های بدن تنها روغن خراطين اصل را به مشتریان خود پیشنهاد می کند.

 

درباره فواید روغن خراطین چیزی شنیده اید ؟

 

 

خواص روغن خراطین اصل با توجه به مواد غنی همچون پروتئین ، الانتئین ، امگا ۶ ، امگا ۹ و امگا ۳ بی شمار است.

ولی در این بخش به مهمترین خواص روغن خراطین اصل اشاره می نماییم و سپس توضیحات کاملی ارائه می نماییم .

 

 

 

 ۱۲ خاصیت از خواص روغن خراطین اصل عبارتند از :

 

  • حجم دهنده ی فوق العاده موثر برای آلت تناسلی اقایان ( بزرگ کننده آلت تناسلی )
  • افزایش دهنده ی طول و قطر اندام بدن به مرور زمان
  • بزرگ کننده فوق العاده  موثر سینه و باسن خانم ها
  • سفت کننده و فرم دهنده ی سینه و باسن خانم ها
  • از بین برنده چین و چروک صورت
  • از بین برنده رد جوش و اسکار های به جا مانده روی صورت
  • حجم دهنده ی لب و گونه
  • افزایش گردش خون در موضع استفاده شده روغن
  • افزایش اعتماد به نفس جنسی و حس قدرت در رابطه
  • چاق کننده ی صورت
  • به مقدار قابل توجه درمانگر زود انزالی
  • از بین برنده گودی زیر چشم

 

سوالات شما

 

آيا اثرات روغن خراطین اصل پس از قطع مصرف از بین نخواهد رفت ؟

 

بالغ بر ۹۰٪ افرادی که میخواهند از روغن خراطین اصل استفاده نمایند ترس بازگشت به حالت اولیه موضع را دارند .

اما باید گفت استفاده از روغن خراطین اصل بازگشت پذیر نیست.

 

روغن خراطین اصل

 

 

 

آیا حوله گرم نیاز است ؟

 

خیر . هیچ دلیل علمی مبنی بر استفاده از حوله گرم وجود ندارد .

ملاک فقط جذب کامل این روغن است و استفاده از حوله و راهکار های من درآوردی بجز وقت هدر دادن هیچ تاثیری نخواهد داشت . 

 

آیا در طول مصرف یا پس از مصرف ممکن است پوست بدن دارای جوش یا لک شود ؟ 

در برخی از وبسایت ها درج شده است که روغن خراطین میتواند  موجب جوش یا لک پوست گردد .

در این مساله رویکا اینگونه پاسخ میدهند :

در صورتی که در روغن خراطین بجای کرم ایزنفتیدا که کرمی است بسیار نادر و گران قیمت از زالو و کرم نایورپا استفاده گردد بله ممکن است پوست دارای جوش شود .

 

در صورتی که از خراطین خالص استفاده گردد جای هیچگونه نگرانی وجود نخواهد داشت .

 

منبع : رویکا | روغن خراطین

 

 

علیرضا بازدید : 7 چهارشنبه 27 تير 1397 زمان : 12:2 نظرات ()

دستگاه وکیوم چیست ؟

نام محصول : دستگاه وکیوم ( پمپ وکیوم بادکش)

دستگاه وکیوم چیست ؟

دستگاه وکیوم ( یا به عبارتی همان پمپ وکیوم  یا بادکش ) وسیله ای است که مدتها پیش از طرف پزشک معروف دکتر کارل دامون معرفی گردید .

دستگاه وکیوم  ( پمپ وکیوم بادکش ) دارای موارد استفاده بسیاری میباشد .

در ابتدا این دستگاه به عنوان موارد زیر مورد استفاده قرار میگرفت :

  • حجامت سنتی :

بدین گونه که تمامی طبیبان طب سنتی از دستگاه وکیوم ( پمپ وکیوم بادکش ) برای جمع کردن تمامی خون های انسان ( خون هایی که حاوی مواد زائد میباشد )

از دستگاه وکیوم یا همان بادکش پمپ وکیوم استفاده میکردند .

اینکه در حجامت سنتی بادکش میتواند به خوبی خون های زائد را در یک ناحیه جمع آوری کند جای بحث دارد ،

ما در این مقاله نمیخواهیم به بررسی حجامت بپردازیم زیرا در زمان خودش به تفضیل در این باره بحث خواهیم نمود .

  • رفع بدن درد و علی الخصوص درد کمر :

دستگاه وکیوم و یا همان پمپ وکیوم بادکش  از قدیم و الایام تا هم اکنون برای از بین بردن درد های موضعی نیز مورد استفاده قرار میگرفت

 

اما کاربرد اصلی دستگاه وکیوم :

همانطور که در بالا ذکر شد دکتر کارل دامون فرانسوی پس از مطالعات بسیار  به نتایجی دریافت :

نتایج آن حاکی از آن داشت که :

عضلات هماننند خمیر مانده عمل میکنند ، بدین صورت که نمیتوان آنرا در لحظه شکل داد اما به مرور زمان شکل قالب را میگیرند .

برای این منظور مثالی را عنوان کرد :

آقای دامون بستکتبالیستی را مثال زد که با قد کوتاه وارد بستکتبال شده است و پس از مدتی رشد قد آن بیشتر خواهد شد .

این محقق علت این امر را خمیر مانده تعبیر کرد .

این در حالی بود که تمامی دانشمندان و محققان راهی برای بزرگ کردن آلت تناسلی ، لب ، گونه ، سینه ، بـاسن بجز عمل جراهی نداشتند.

دکتر کارل افزود :

میتوان بوسیله تحت کشش قرار دادن عضو و ناحیه مورد نظر به طول آن افزود و در مدت زمانی که بستگی به سرعت شکل گیری سلول های بدن را دارد عضو مورد نظر را حجیم نمود .

اندام های که عموما  میتوان برای افزایش سایز از دستگاه وکیوم استفاده نمود عبارتند از :

  1. بزرگ کردن لب
  2. حجیم نمودن گونه
  3. حجم دادن به سینه
  4. بزرگ نمودن بـاسن
  5. بزرگ کردن آلت تناسلی آقایان
  6. از بین بردن درد کمر
  7. از بین بردن درد کتف ها

 

نکات مهم در ارتباط با بادکش ( پمپ وکیوم ) :

  • نکته اول : استفاده از این دستگاه صرفا فقط برای اندام فوق میباشد و از استفاده برای سایر اعضاء بدن ( مانند گردن ) خودداری شود .
  • نکته دوم : این دستگاه در هنگام خرید استرلیزه است و پس از مصرف میبایست شما مراقب تمیزی آن باشید
  • نکته سوم : از خرید دستگاه هایی که صرفا برای آلت تناسلی ساخته شده اند بپرهیزید زیرا دارای باگر هستند .

بهترین حالت پاسخ دهی جهت افزایش سایز :

اگر از جمله افرادی هستید که از کوچکی آلت خود نگران هستید و همیشه دلهره دارید !

یا اگر از جمله خانم هایی هستید که به دنبال بزرگ شدن لب ها ، گونه ها ، سیـنه ها و یا باسن هستید !

باید به شما بگویم استفاده از این دستگاه در کنار روغن خراطین میتواند معجزه حاصل کند .

 

روش های خرید دستگاه وکیوم ( پمپ وکیوم یا بادکش ) :

 

روش اول خرید دستگاه وکیوم :

  1. به ابتدای این صفحه رفته گزینه افزودن به سبد خرید را بزنید
  2. سبد خرید خود را بروز رسانی نمایید و بر روی اقدام به پرداخت کلیک کنید
  3. پس از این مرحله مشخصات را وارد میکنید و نوع پرداخت خود را انتخاب میکنید .
  4. پرداخت شما هم میتواند نقدی در هنگام دریافت باشد و هم پرداخت بصورت آنلاین

روش دوم خرید دستگاه وکیوم :

در این روش با شماره هایی که در زیر برای شما درج گردیده است تماس گرفته و سفارش خود را ثبت میکنید .

 

۰۵۱-۳۷۲۳۸۰۷۰

۰۹۳۷-۳۱۸-۸۰۷۰

۰۹۳۶-۶۸۶-۸۰۷۰

 

حتما به صفحه ما در اینستاگرام  سر بزنید ، مطمئنا از محصولات خاص ما شگفت زده خواهید شد .

ورود به صفحه اینستاگرام رویکا

علیرضا بازدید : 18 چهارشنبه 20 تير 1397 زمان : 0:35 نظرات ()

واژن زن و ۱۰ حقیقت و واقعیت مهم درباره انواع واژن

 واژن زن و ۱۰ حقیقت و واقعیت مهم درباره انواع واژن

اگرچه بسیاری از زنان و همسران آنها ( شرکای جنسی ) زمان بسیاری را برای آشنا شدن با واژن زن ( مهبل‌ ) صرف نموده اند اما واقعیت این است که بسیاری از این مسائل را ما نمیدانیم قضاوت کنیم تا آنجا که بتوانیم راجع به این مبحث و انواع واژن ها بحث کنیم .
در ادامه ما برای شما ۱۰ واقعیت را درباره واژن زن ها و انواع واژن ها آماده نموده ایم و توصیه میکنیم حتما مطالب را با ما دنبال کنید .
زیرا دانش هم قدرت به حساب می آید و هم لذت .
۱- باور اشتباه درباره شل شدن انواع واژن با رابطه جنسی زیاد :
مطابق با تحقیقات به عمل آمده در دانشگاه استرانکفورد این باور بطور کامل اشتباه میباشد .
در مطالعات و تحقیقات بر روی ۱۴۵ زوج که در این دانشگاه برگزار گردید دانشمند به این نتیجه رسیدند که شل شدن انواع واژن زن یا ( واژینال ) ارتباطی با تعداد دفعات رابطه جنسی ندارد .
پس بطور کامل این باور را دور بریزید .
آناتومی واژن زن
حال که متوجه شدید رابطه جنسی تاثیری بر روی شل شدگی و از بین رفتن تنگی واژن ندارد چه چیزی میتواند بر روی آن تاثیر گزار باشد ؟
در صورتی که تمایل به خواندن موضوعات تکمیلی تنگ کردن واژن دارید به مجله رویکا مراجعه نمایید.
 
۲-نقش بسیار مهم انواع واژن ها در دفع باکتری های موجود در رحم و ناحیه واژینال :
این مورد را بسیاری از خوانندگان تا هم اکنون نمیدانستند و شاید بسیاری از افراد هیچگاه نفهمند که در داخل ناحیه واژینال نمونه های مختلف باکتری وجود دارد .
این باکتری ها بطرز شگفت انگیزی برای مفید هستند ! تعجب کردید !
هنگامی که زایمان از طریق واژن زن صورت میگیرد ، نوزاد باکتری ها را با خود به بیرون میکشاند .
این باکتری ها خواص و فوایدی را برای نوزاد و مادر دارند .
از جمله مسائلی که میتوانند  این باکتری ها بعمل آورند موجب لخته شدن خون شدن است .
فایده دیگر این باکتری ها این است که با خروج این باکتری ها از واژن زن و ناحیه واژینال مادر برای شیردهی آماده میشود .
به همین سبب است که عموما افرادی که نوزاد خود را به روش زایمان طبیعی متولد میکنند دارای شیردهی بیشتری نسبت به سایر خواهند بود .
 
۳- گزارش عجیب نیمی از زنان درباره انواع واژن و نحوه تحریک ناحیه واژینال :
در حقیقت نیمی از زنان بیان نموده اند که :
تنها راه رسیدن به اوج لذت جنسی و حس کامل شدن فقط با عمل دخول به واژن زن مربوط نیست .
آنها بر این باور هستند که حدود نیمی از از این لذت و حس کمال را میتواند تحریک کلیتوریس ( محل اتصال labium minor ) و یا بازی با برخی نقاط حساس بدن ایجاد نماید .
 
۴- ارتباط کلیتوریس با انواع واژن زن :
مطلبی جالب دیگر که دانستن آن خالی از لطف نیست ارتباط کلیتوریس با واژن زن میباشد .
در حقیقت زنان نیز دقیقا مشابه مردان حالت نعوظ دارند اما حالت نعوظ آنها بدین ترتیب است که :
علامت اول آمادگی برای مقاربت :
لب های کوچک آلت تناسلی زنان دچار سفت شدگی میشود .
علامت دوم  آمادگی برای مقاربت :
 
کلیتوریس نقش بسزایی در ارتباط با بر انگیختگی زنان دارد :
تحریک پذیری کلیتوریس :
عموما در هنگام آمادگی جنس مونث برای مقاربت تحریک پذیری ناحیه کلیتوریس حدود ۱۰ برابر میشود .
فاصله کلیتوریس :
قطعی ترین حالت آماده بودن زنان فاصله کلیتوریس تا ناحیه واژینال زن میباشد .
فاصله این ناحیه در حالت عادی بسیار کمتر از حالت آماده بودن جهت مقاربت میباشد .
ورم دهانه واژینال و کلیتوریس :
عموما دهانه واژن زنان و لب های کوچک آلت تناسلی زنان ( Labium Minor ) در هنگام بر انگیختگی ورم قابل توجه خواهند کرد .
این ورم پس از اتمام مقاربت فروکش خواهد نمود .
 
 
انواع واژن 
Anatomy of the vagina
 
۵- ترمیم بکارت واژن زنان :
در بسیاری از موارد زنان عاطفی در صورت از دست دادن پرده پکارت اقدام به عمل جراحی و ترمیم مجدد آن می نمایند .
متاسفانه در کشور ما بسیاری از افراد بدون دانش و اطلاعات کافی در ارتباط با این عمل ( کاشت پرده بکارت ) دست به عمل میشوند .
بخش تحقیقات رویکا در نظر دارد که با دریافت رزومه پزشکان و  دریافت تجربه مشتریان برای شما بزودی بهترین پزشکان عرصه عمل زیبایی ناحیه تناسلی را در هر شهر معرفی نماید .
شما نیز اگر پزشکی را میشناسید که از کار وی رضایت خاطر دارید میتوانید با ما در میان بگزارید تا ما پس از تحقیقات آنرا با هموطنان گرامی به اشتراک بگزاریم .
( بزودی لیستی از یهترین پزشکان برای انجام این عمل ها برای شما درج می گردد ) .
 
۶- استفاده از کوکا کولا برای جلوگیری از بارداری :
در گذشته ای نه چندان دور بسیاری از زنان به علت عدم وجود قرص های ضد بارداری از نوشابه کوکا کولا استفاده می کردند .
این روش با ضریب شکست ۳۵٪ که رقم بسیار بالایی میباشد انجام می گرفت .
روش استفاده نیز بدین صورت بود که نوشابه به همراه پنبه ای قبل از مقاربت در داخل ناحیه واژینال زنان فرو میشد و در بسیاری از موارد از بارداری جلوگیری می نمود .
با توجه به خطرات و عوامل تولید قارچ با پدید آمدن قرص های ضد بارداری بطور کامل منسوخ گردید .
 
۷- استفاده از روغن ماریانا برای تنگ کردن انواع واژن :
شاید به جرات میتوانم بگویم که ۶۰٪ زنان از  از بین رفتن تنگی واژن خود نگران هستند .
این تحقیقات در دانشگاه واتی ماز روسیه صورت گرفت .
زنان بیشتر از هر چیزی بدین سبب نگرانند.
عمده نگرانی زنان این است که گمان میکنند :
شاید با باز شدن و شل شدن دهانه واژینال ، شریک جنسی احساس رضایت خود را از دست بدهد .
پس از تحقیقات بسیار به عمل آمده روش هایی برای تنگ کردن واژن معرفی گردید  .
موثر ترین روش آن استفاده از تنگ کننده واژن با روغن ماریانا بود .
روغن ماریانا پس از عمل جراحی های خطرناک ، بیشترین میزان تاثیر پذیری را در تنگ کنندگی ناحیه واژینال دارا میباشد .
روغن ماریانا بدان سبب که عمده تاثیر آن بر روی تنگ شدن واژن زن و برقراری تعادل ترشحات واژینال میباشد به نام تنگ کننده واژن و ضد عفونی کننده واژینال در دنیا شهرت یافت.
 
۸- اشکال متفاوت دهانه واژن زن ( پرده پکارت و انواع واژن )
زنان بر خلاف مردان که ماهیت دستگاه تناسلی همه آنها یکسان است ، دستگاه تناسلی یکسانی ندارند .
برخی نمونه های دهانه انواع واژن زنان یا پرده بکارت :
پرده بکارت واژن زن
 
۹- درصد جالب و عجیب بکارت حلقوی و تیغه در انواع واژن زن ها:
مورد دیگر و قابل توجه این است که از هر ۱۰۰۰ نفر یک نفر ممکن است به بکارتی غیر پرده بکارت نرمال برسد .
و طبیعتا  ۹۹۹ نفر میبایست دارای بکارت نرمال باشند .
 
۱۰- زنان مبتلا به واژنیسم :
بعضی از زنان مبتلا به واژینیسم هستند
وضعیتی که در آن عضلات در اطراف باز شدن مهبل ناخواسته بسیار محکم خم می شوند .
همچنین نفوذ غیر ممکن است.
واژینیسم دارای بسیاری از علل بالقوه است، هم  فیزیکی و  هم روانشناسی.
جالب توجه است که :
پزشکان متوجه شده اند که بوتاکس (برای جلوگیری از چروک بر روی صورت با فلج کردن عضلات زیر زمینی) می تواند یک درمان مؤثر برای این بیماری باشد.
 
این مقاله هر ماه بصورت مدام بروز رسانی میشود .
 
 
سوالات شما درباره این مقاله
 
۱- آیا گشاد شدن واژینال با تعداد رابطه جنسی ارتباطی دارد ؟
همانگونه در مقاله بالا گفته شد به هیچ عنوان ارتباطی ندارد
 
۲- آیا گشاد شدن واژن با سن ارتباط دارد و با افزایش سن میتوان انتطار باز شدن دهانه واژن را داشت ؟
برخی پزشکان بر چنین فرضیه ای معتقد هستند که هر چه سن افراد بالا میرود دهانه واژن افتادگی و سست شدگی پیدا خواهد کرد .
 
۳- آیا برداشتن پرده بکارت میتواند در بازشدگی و گشاد شدن واژینال ارتباطی داشته باشد ؟
سوال بسیار خوبی بود . در بالا ذکر شد تعداد مقاربت نمیتواند ولی فراموش نکنید پرده بکارت دهانه واژن را همانند دژ مستحکمی در بر گرفته است .
و هنگامی که این دژ برداشته شود بطور طبیعی کمی سستی را شاهد خواهید بود .
 
 
 
علیرضا بازدید : 13 دوشنبه 18 تير 1397 زمان : 18:1 نظرات ()

گرمازدگی و علائم آن

گرمازدگی و علائم آن

علائمتان را چک کنید

اگر گرمازدگی درمان نشود، به سمت سکته گرمایی پیشرفت خواهد کرد که می‌تواند کشنده باشد. هر چند گاهی تشخیص تفاوت این دو مشکل است. البته این طور نیست که فرد مستقیماً از یک شرایط همراه با احساس خوب ناگهان به آستانه مرگ برسد. اما اگر گرمازدگی در صورت اقدامات درمانی بعد از 30 دقیقه رفع نشد، فرد باید خود را به پزشک برساند. در این شرایط مراقبت‌های اورژانسی بسیار مهم است زیرا ممکن است عوارضی مانند شوک و از کار افتادن کلیه را به دنبال داشته باشد. اگر دچار گرمازدگی شدید و راه رفتن برایتان دشوار شد و میزان هوشیاری‌تان کاهش پیدا کرد، احتمالاً در حال ابتلا به سکته گرمایی هستید.

دوران بازیابی بعد از گرمازدگی را جدی بگیرید

ابتلا به گرمازدگی شما را بیش از پیش مستعد ابتلا به مشکلات گرمایی (تا یک هفته پس از آن) می‌کند. به‌طور ویژه در این زمان از خودتان مراقبت کنید، کمتر ورزش کرده و از قرار گرفتن در معرض هوای گرم اجتناب نمایید.

روش‌های پیشگیری از گرمازدگی

1. وقتی هوا گرم و مرطوب است از ورزش در بیرون از خانه بپرهیزید
برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنید که قبل از گرم شدن هوا یا پس از گذشت ساعات گرما بیرون از خانه ورزش کنید.
2. نوشیدنی الکلی موجب کم آبی بدن می‌شوند
مشروبات الکلی سریعاً بدن را دچار کم‌آبی می‌کند. به همین دلیل در بسیاری از کشورها مربیان ورزشی از بازیکنان تیم خود می‌خواهند حداقل از یک شب قبل از مسابقه، از مصرف نوشیدنی الکل دار بپرهیزند.
3. قید کافئین را بزنید
کافئین نیز مانند الکل آب بدن را کاهش می‌دهد و موجب تعریق بیش از حد نرمال می‌شود.
4. سیگار نکشید
استعمال سیگار موجب تنگ شدن عروق خونی می‌گردد که این شرایط موجب عدم توانایی بدن در تنظیم شرایط درونی برای مبارزه در برابر گرما می‌شود.
5. آهسته‌آهسته خودتان را با شرایط وفق دهید
اگر به مکانی سفر می‌کنید که گرم‌تر از جایی است که شما از آن آمده‌اید، بهتر است یک هفته به خود و بدنتان فرصت دهید تا با شرایط آب و هوایی عادت کند و سپس به ورزش و فعالیت در بیرون از محل سکونت بپردازید.
6. سخت نگیرید
اگر هوا بیش از حد گرم است، هر کاری که بیرون از خانه انجام می‌دهید باید آهسته‌تر از روند نرمال و همیشگی خود انجام شود تا به بدن فشار کمتری وارد گردد.
7. از آب سرد غافل نشوید
می‌توانید مستقیماً بدن خود را با آب سرد بشویید. اگر هوا گرم و خشک است، ریختن آب سرد بر سر و گردن می‌تواند کمک کننده باشد. وقتی آب تبخیر می‌شود، بدن خنک خواهد شد. اگر هوا مرطوب است، شاید این کار چندان مزیتی نداشته باشد.
8. خودتان را خنک کنید
با استفاده از یک روزنامه، کلاه لبه‌دار و هر چیز دیگری که دارید، خودتان را خنک نگه دارید.
9. گرمازدگی یک روزه اتفاق نمی‌افتد
گرمازدگی لزوماً در عرض یک روز اتفاق نمی‌افتد؛ ممکن است بدنتان در طول چند روز دچار کم‌آبی و خشکی شود و ناگهان شما را از پا دربیاورد. پس باید در هر صورت مطمئن شوید که به میزان کافی آب نوشیده‌اید. به همین خاطر است که در طول اردوهای تمرینی، مربیان هر روزه وزن بازیکنان را بررسی می‌کنند تا مطمئن شوند که آن‌ها آب زیادی از دست نداده‌اند.
10. به پیش‌بینی هواشناسی اعتماد کنید
ممکن است در فصول سرد، پیش بینی سازمان هواشناسی با کمی خطا همراه باشد، اما در مورد رطوبت و گرما، معمولاً پیش‌بینی‌ها دقیق هستند. وقتی کارشناسان می‌گویند که هوا بسیار گرم خواهد شد، انجام برخی کارها را به تعویق بیندازید و یا در صورت امکان آن‌ها را در منزل انجام دهید.

بیشتر بخوانید:
علائم هشداردهنده گرمازدگی
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
گرمازدگی می‌تواند باعث شوک شود

11. کلاه به سر کنید
کلاهی را انتخاب کنید که به خوبی بر گردنتان سایه بیندازد کلاهی با لبه گسترده با منافذ کوچک و زیاد انتخاب خوبی است. رگ‌های خونی در سر و گردن شما نزدیک به سطح پوست هستند، به طوری که تمایل زیادی برای از دست دادن یا جذب سریع گرما دارند. قسمت بالایی سر در افراد دچار طاسی نیز بسیار حساس است.
12. برهنه نباشید
اگر لباس بر تن نداشته باشید، اشعه گرمایی بیشتری را جذب خواهید کرد. وقتی بدن در حال تعریق است، لباس می‌تواند به مانند یک دستگاه خنک کننده عمل کند اگر کمی باد به آن بوزد.
13. لباس‌های گشاد و سبک به تن کنید
لباس‌هایی از جنس مخلوطی از پنبه و پلی‌استر را انتخاب کنید. تنفس پوستی با این لباس‌ها بهتر از زمانی که لباسی با جنس 100 درصد پنبه یا 100 درصد نایلون به تن دارید، انجام می‌شود.
14. لباس‌های رنگ روشن را انتخاب نمایید
لباس‌های با رنگ روشن، نور خورشید را بازتاب می‌دهند بنابراین گرمای کمتری جذب خواهند کرد. در حالی که لباس‌های تیره حرارت را جذب کرده و موجب تعریق زیاد خواهند شد.
15. نوشیدنی الکترولیتی رقیق مصرف کنید
نوشیدنی‌های الکترولیتی شناخته شده‌ای مانند نوشیدنی حاوی آب به همراه آب‌لیمو، نمک و ... به طور گسترده توسط بازیکنان تیم‌های حرفه‌ای ورزشی استفاده می‌شود. در فصول تابستان تعریق زیاد می‌تواند موجب از دست رفتن الکترولیت‌هایی مانند پتاسیم و سدیم از بدن شود. بنابراین، استفاده از این نوشیدنی‌ها بسیار مفید خواهد بود.
16. از قرص نمک دوری کنید
سابقاً به طور معمول به ورزشکاران و یا هر فردی دیگری قرص نمک داده می‌شد اما امروزه پزشکان آن را یکی از بدترین داروها می‌دانند. این قرص‌ها کاری غیر از آنچه که انتظار می‌رود انجام می‌دهند. نمک موجود در معده آب را برای مدت زیادی در خود نگه می‌دارد و در نتیجه مایعات کمتری برای تعریق (که خود موجب خنکی بدن خواهد شد) در اختیار سیستم بدن قرار خواهد گرفت.

علیرضا بازدید : 3 دوشنبه 18 تير 1397 زمان : 18:0 نظرات ()

روش های درمان بیماری های صبح گاهی

روش های درمان بیماری های صبح گاهی

ممکن است شما از این موضوع که زندگی جدیدی در داخل بدنتان در حال رشد است احساس خوشایندی داشته باشید، اما به نظر می‌رسد فعل و انفعالات بدن در این دوران می‌تواند موجب بروز احساسات ناخوشایندی در شما شود. با توجه به این که چقدر دچار بیماری صبحگاهی یا ویار می‌شوید، حق دارید که از شرایط بارداری‌تان شاکی باشید. اما باید بگوییم که شما به راحتی می‌توانید این مشکل را با اعمال برخی استراتژی‌های آرام کننده حل و فصل کنید؛ اما این نکته را فراموش نکنید که ابتدا قبل از مصرف هرگونه داروهای خانگی در حین بارداری با پزشک خود مشورت نمایید.

در اینجا راه‌هایی برای مبارزه با بیماری صبحگاهی پیش رویتان قرار می‌دهیم:

 

1. دمنوش های گیاهی را امتحان کنید

* هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی‌برد. زنجبیل، همان گیاه تندی است که جلوی پیشرفت بسیاری از بیماری‌ها را می‌گیرد. برای تهیه این دمنوش گیاهی، 30 گرم ریشه خشک زنجبیل را در یک فنجان آب به مدت 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. سپس آن را میل کنید.
* چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند. برای تهیه این چای از 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از این ترکیب گیاهی خشک در هر فنجان آب گرم استفاده نمایید. با این وجود، اگر دچار سوزش سردل هستید، از مصرف چای نعناع اجتناب کنید.

تجربه بسیاری از زنان باردار نشان داده است که بوییدن یک تکه لیمو، به دلایلی ناشناخته، به تسکین بیماری صبحگاهی کمک می‌کند

* برای خودتان دمنوش برگ تمشک قرمز تهیه کنید. این گیاه برای برخی از مشکلات حاملگی، از جمله بیماری صبحگاهی، محبوب است و نشان داده شده است که ماهیچه‌های صاف رحم را آرام می‌کند. برای تهیه این چای، از 1 تا 2 قاشق چای‌خوری از این گیاه خشک در هر فنجان آب گرم استفاده کنید. اما با این وجود، قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند برگ تمشک می‌تواند انقباضات رحمی را نیز سبب شود، بنابراین بهتر است حتماً با پزشک خود در این باره مشورت نمایید تا خطر سقط جنین شما را تهدید نکند.

یک نکته:
شاید شما نگران مصرف دمنوش های گیاهی در طی بارداری باشید. باید بگوییم روغن بعضی از گیاهان نباید در حین بارداری مورد استفاده قرار بگیرد. غلظت روغن گیاه در دمنوش‌های گیاهی بسیار کم است پس استفاده از آن‌ها امن است. هنگامی که یک گیاه در آب گرم قرار می‌گیرد، تنها مولکول محلول در آب از گیاه استخراج می‌شوند. همچنین روغن‌های ضروری بسیار سریع تبخیر خواهند شد. وقتی که یک فنجان دمنوش جوشانده دارید، اولین چیزی که تبخیر می‌شود، روغن ضروری است. این دو واقعیت در مجموع به این معنی است که پزشکی سنتی (طبیعی) می‌توانند این چای‌های گیاهی را به زنان باردار توصیه کنند. همان‌طور که در طی بارداری برای هر چیزی مانند خوردن و نوشیدن برنامه‌ریزی دارید، باید برای محافظت از خود و کودکتان در مورد مصرف این گیاهان با پزشک یا ماما مشورت کنید.

2. ادویه جاتی که تسکین می‌بخشند

* شربت زنجبیل (هم دمای اتاق) را مصرف کنید تا معده‌تان آرام شود. متأسفانه در شربت‌های زنجبیل تجاری به اندازه کافی زنجبیل وجود ندارد تا بتواند اثرگذار باشد و کسی نمی‌داند چرا این شربت برای برخی از مادران باردار به صورت تهوع‌آمیز عمل می‌کند! از شربت‌های زنجبیل گازدار استفاده نکنید، حباب‌های گاز موجود در این نوشیدنی‌ها تولید اسید معده را بیشتر کرده و موجب تشدید مشکلتان خواهد شد.
* جویدن رازیانه یا بادیان رومی، ناراحتی‌های معده را برطرف می‌کند. در مورد مصرف رازیانه با پزشک خود مشورت کنید.

3. مصرف ویتامین‌های گروه B را افزایش دهید

* در مطالعات انجام شده، ثابت شد زنانی که 25 میلی‌گرم ویتامین B6 را سه بار در روز (مجموعاً 75 میلی‌گرم در روز) به مدت سه روز مصرف کردند، تهوع و استفراغ حاملگی در آن‌ها کاهش پیدا کرد. اگر باردار هستید، مانند مصرف سایر ویتامین‌ها، بدون رضایت پزشکتان، ویتامین B6 مصرف نکنید.

4. بدنتان را هیدراته کنید

* آب بهترین دارو است! شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد، زنانی که در هر ساعت یک لیوان آب می‌نوشند، بیماری صبحگاهی بسیار کمتری را تجربه می‌کنند. اگر در طول روز به اندازه کافی آب مصرف می‌کنید، ادرار باید تقریباً روشن باشد. اگر تیره رنگ است، یا بوی فوق‌العاده قوی دارد نشان دهنده این است که بدنتان دچار کم‌آبی است و باید آب بیشتری در طول روز بنوشید.
* اگر دچار استفراغ می‌شوید، خودتان را با میوه‌های یخ‌زده (یخی) درمان کنید. این به شما کمک می‌کند که قند از دست رفته بدنتان را جبران کنید. اگر میوه‌های یخی را با آب یخ زده درست کرده باشید، این به هیدراته شدن بدنتان نیز کمک خواهد کرد.

5. با مرکبات، احساس تازگی کنید

* تجربه بسیاری از زنان باردار نشان داده است که بوییدن یک تکه لیمو، به دلایلی ناشناخته، به تسکین بیماری صبحگاهی کمک می‌کند.
* نوشیدن آب‌لیمو به همراه آب یا هر نوشیدنی دیگر نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد.
* کمی از پوست رنده شده گریپ فروت، پرتقال و یا نارنگی را به چایتان اضافه کنید تا احساس بهتری داشته باشید.

بیشتر بخوانید:
بیماری صبحگاهی یا تهوع بارداری
راه های کاهش تهوع بیماری صبحگاهی
تهوع بارداری از B٦ تا زنجبیل

 

6. گرسنه نمانید

* در صبح، قبل از اینکه حتی از تختخواب بیرون بیایید، ممکن است بتوانید با خوردن چیزی از تهوع جلوگیری کنید. خوب است در کنار تخت خود چیزی مانند بیسکوییت بگذارید تا صبح از آن استفاده نمایید.
* در طول روز غذا بخورید. معده مقادیر کم مواد غذایی را بسیار راحت‌تر از وعده غذایی بزرگ تحمل می‌کند. در حقیقت، شما ممکن است بخواهید هر یک یا دو ساعت یک میان وعده داشته باشید تا وعده‌های غذایی‌تان را کوچک کنید. کره بادام زمینی بر روی برش سیب، چند آجیل یا یک یا دو تکه پنیر، انتخاب خوبی است.
* ویتامین‌هایی که باید در دوران بارداری استفاده شوند را همراه غذا مصرف کنید تا دچار مشکل نشوید.
* از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب که سبب تهوع می‌شوند اجتناب کنید. علت این موضوع مشخص نیست اما شاید غذاهای چرب به آرامی هضم می‌شوند.

7. از عوامل محرک دوری کنید

* اگر در دوران بارداری به بو و عطر حساس هستید، در اتاق‌های دارای تهویه بمانید که بوی مواد غذایی، آشپزی و سیگار آزارتان ندهد.
* خوب است که از اعضای خانواده، دوستان و همکاران خود بخواهید که دندان‌های خود را به طور مرتب مسواک بزنند تا به تهوع ناشی از تنفس بدبو نینجامد. این حساسیت معمولاً از هفته دوازده تا چهاردهم ادامه می‌یابد، بنابراین شما برای همیشه این‌طور نخواهید بود.

علیرضا بازدید : 3 دوشنبه 18 تير 1397 زمان : 17:59 نظرات ()

راههای درمان جوش صورت

دغدغه‌ای به نام جوش صورت

صورت اغلب جوانان و حتی برخی افراد بزرگسال را که نگاه کنید، دانه‌های ریز و گاه درشتی را مشاهده می‌کنید که در اصطلاح به آنها آکنه می‌گویند. در عده‌ای از افراد این جوش‌ها به مرور و بدون نیاز به درمان از بین می‌رود و هیچ اثری نیز از خود باقی نمی‌گذارد، ولی شروع غم‌انگیز ماجرا آنجاست که فرد با انبوهی از جوش‌های درشت و چرکینی مواجه می‌شود که تا مدت‌ها روی صورت باقی مانده و تقریبا برای همیشه جای جوش یا اسکار به جا می‌گذارد.

جوش صورت
زمانی پوست آکنه می‌زند که فولیکول‌های مو توسط چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود می‌شود. این جوش‌ها بیشتر در نواحی صورت، گردن، قفسه سینه، ناحیه پشت و شانه‌ها دیده می‌شود که بالاترین فعالیت غدد چربی را دارند. آکنه بیشتر به دو شکل ضایعات التهابی و ضایعات غیرالتهابی دیده می‌شود.
در نوع غیرالتهابی معمولا جوش‌های سرسفید یا شیری و سرسیاه ظاهر می‌شوند که دلیل آن مسدود شدن منافذ فولیکول‌های مو با ترشحات چربی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌هاست.
ضایعات التهابی پوست از دیگر مشکلاتی است که معمولا به شکل‌های مختلف مشاهده می‌شود:
- دمل یا جوش چرکین برآمدگی کوچک برجسته‌ای است که همان التهاب و عفونت در فولیکول‌های مو است. دمل‌ها اغلب قرمز و حساس هستند.
- جوش چرکی برآمدگی قرمز و حساسی است که نوک آن به رنگ سفید دیده می‌شود.
- غده چرکی برآمدگی بزرگ، سفت و دردناکی است که زیر سطح پوست ظاهر می‌شود. این نوع جوش با ایجاد ترشحات عمیق در فولیکول مو ایجاد می‌شود.
- کیست برآمدگی دردناک و چرکینی است که زیر سطح پوست پدیدار می‌شود که جای آن ماندگار است.
عوامل تشدیدکننده جوش‌ صورت
معمولا در برهه‌های مختلف زمانی ممکن است تعداد و شدت جوش‌های صورت افزایش یابد. یکی از دلایل ازدیاد جوش صورت، تغییرات هورمونی است. آندروژن، هورمونی است که در پسران و دختران در سنین بلوغ افزایش یافته و باعث بزرگی غدد چربی و در نتیجه زیاد شدن چربی‌های پوست می‌شود. تغییرات هورمونی ایجاد شده در دوران بارداری و استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری که به طور خوراکی مصرف می‌شوند نیز روی مقدار تولید چربی پوست اثر مستقیم دارد و ممکن است در این زمان‌ها صورت فرد جوش‌های زیادی بزند.
همچنین استفاده از برخی داروهای خاص شامل کورتیکواستروئیدها، داروهای هورمونی آندروژن یا قرص‌های خوراکی جلوگیری از بارداری می‌تواند روی میزان تولید چربی پوست اثر داشته باشد.
علاوه بر این، مصرف برخی مواد غذایی مانند فرآورده‌های لبنی، غذاهای سرشار از کربوهیدرات‌ها مانند نان و چیپس که باعث افزایش قند خون می‌شود، ممکن است از عوامل تشدید آکنه باشد. برخلاف تصور بسیاری از مردم، غذاهای چرب، کاکائو و شکلات هرگز تاثیری روی بروز جوش‌های صورت ندارد یا اثر بسیار ناچیزی دارد.
بیشتر بخوانید:
جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟
12 نکته برای کاهش جوش‌های صورت
برطرف کردن جای جوش ها در صورت
به مثلث خطر صورت دست نزنید
جوش‌های صورت چگونه فروکش می‌کند؟
نوع درمان آکنه به شدت جوش‌ها بستگی دارد. برخی پزشکان با توجه به نوع جوش‌های ایجاد شده که به خفیف، متوسط و شدید طبقه‌بندی می‌شوند، از درمان‌های مختلف و حتی ترکیبی از درمان‌ها استفاده می‌کنند. در درمان آکنه از روش‌های کاهش تولید چربی، تسریع تجدید سلول‌های پوستی، مبارزه با عفونت‌های باکتریایی و کاهش عفونت‌ها استفاده می‌کنند. البته این روش‌ها کمی زمانبر بوده و حداقل تا هشت هفته نباید انتظار نتیجه مطلوب از درمان داشت. در مراحل اولیه درمان، ابتدا تا مدتی مشکلات پوست تشدید و سپس مراحل بهبودی آغاز می‌شود.
در موارد خفیف که همان جوش‌های سر سیاه و سر سفید هستند، شست‌وشو با آب گرم و صابون ملایم و استفاده از برخی داروهای تجویزی که حتما باید پزشک تجویز کند، پیشنهاد می‌شود. در صورتی که این راهکارها موثر نباشد، پزشک لوسیون‌ها و کرم‌های دیگری را تجویز می‌کند. گاه نیز از لوسین‌های آنتی‌بیوتیکی برای درمان آکنه استفاده می‌شود.
ولی گاهی آکنه‌ها شدت بیشتری داشته و باید از داروهای قوی‌تر یا ترکیبی استفاده کرد. در عارضه‌هایی مانند غده‌های چرکی و کیست‌ها که احتمال به جا ماندن اسکار یا جای جوش بیشتر است، پزشک از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی برای تسریع در درمان استفاده می‌کند. اما معمولا ترکیبی از داروها برای چنین جوش‌هایی به کار می‌رود که از این میان می‌توان به تخلیه جوش‌ها و کیست‌های چرکی توسط پزشک، استفاده از ژل، کرم و لوسیون‌های آنتی‌بیوتیکی، آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی و برخی داروهای تجویزی توسط پزشک اشاره کرد. به طور کلی استفاده از داروهای تجویزی توسط پزشک بازسازی سلول‌های پوست را سرعت بخشیده و از انسداد فولیکول‌های پوست جلوگیری می‌کند.
استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی در آکنه‌های متوسط تا شدید به مدت کوتاه باکتری‌ها را کاهش داده و با التهاب جوش‌ها مقابله می‌کند. ولی به دلیل مقاومت بدن نسبت به آنتی‌بیوتیک‌ها، پزشکان فقط تا مدت بهبود آکنه آن را تجویز می‌کنند. در کیست‌های عمیق معمولا آنتی‌بیوتیک‌ها موثر نیست و پزشکان داروهایی را موسوم به ایزوترتینوئین در قالب کپسول خوراکی به کار می‌برند که اغلب در موارد آکنه‌های شدید کاربرد دارد. در مواردی که روش‌های دارویی جوابگو نباشد، درمان‌های لیزری مورد استفاده قرار می‌گیرد که بدون آسیب به سطح پوست، لایه‌های عمقی‌تری را تحت تاثیر قرار می‌دهد. لیزردرمانی به غدد چربی آسیب وارد کرده و باعث می‌شود چربی کمتری تولید کنند. نوردرمانی نیز باکتری‌های تولیدکننده التهاب آکنه‌های پوست صورت را هدف قرار می‌دهد. بافت پوست صورت به کمک این روش‌ها بهبود یافته و اسکارها و جای جوش‌ها کاهش می‌یابند.
جای جوش را چگونه از بین ببریم؟
شایع‌ترین شکایت‌هایی که اغلب افراد دارند از اسکار یا جای جوش است. پزشکان اغلب برای از بین بردن جای جوش‌ها از برخی روش‌ها مانند لایه‌برداری‌های شیمیایی و میکرودرم استفاده می‌کنند که طی آن لایه‌های سطحی پوست برداشته شده و خطوط ظریف روی پوست، آسیب ناشی از اشعه آفتاب و جاهای خفیف جوش صورت از بین می‌رود. علاوه بر این، استفاده از مواد پرکننده فرورفتگی‌های جای جوش، نوردرمانی شدید و لایه‌برداری با لیزر نیز در درمان موثر است.
پزشکان معمولا از کلاژن یا چربی به عنوان ماده تزریقی زیر پوست و داخل جای جوش‌ها استفاده می‌کنند تا فرورفتگی‌ها پر شده و پوست از حالت افتادگی خارج شود. البته اثر این روش درمانی موقتی است و بیمار باید مرتب این تزریق را تکرار کند.
لایه‌بردارهای شیمیایی شامل استفاده از اسیدهایی با قدرت بالا هستند که برای برداشتن لایه خارجی پوست و کاهش جای جوش‌های عمیق‌تر به کار می‌رود. برخی لایه‌بردارهای قوی‌تر به منظور لایه‌برداری عمیق‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
از پوست خود مراقبت کنید
پزشکان همواره توصیه می‌کنند برای پیشگیری از بروز جوش‌های صورت و نیز کنترل آنها باید در طول روز از پوست خود مراقبت و اصول بهداشتی را رعایت کنید.
- شست‌وشوی نواحی دارای آکنه با یک ماده شست‌وشودهنده ملایم، بهترین توصیه به افرادی است که از جوش صورت رنج می‌برند. استفاده از مواد شوینده قوی و لایه‌بردار فقط باعث حساسیت و آزار پوست شده و ممکن است مشکل را دوچندان کند.
- برای شست‌وشوی صورت و از بین بردن چربی‌های اضافی پوست از لوسیون‌های مخصوص آکنه استفاده کنید که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد.
- تا جایی که می‌توانید از مواد محرک پوست دوری کنید. پرهیز از مصرف مواد آرایشی چرب، ضدآفتاب‌های چرب، محصولات حالت‌دهنده مو یا پوشاننده جوش‌ها، شرایط بد را بهبود می‌بخشد. اگر پوست حساسی دارید، حتما برای محافظت از آن در برابر نور آفتاب از ضدآفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنید که منافذ پوست را نیز مسدود نکند.
- از تماس‌های پوستی خودداری کنید. قرار گرفتن موها، دست‌ها و وسایلی مانند تلفن روی صورت باید تا حد امکان محدود شود. پوشیدن لباس‌های تنگ یا کلاه مشکل را دو چندان کرده و در صورت تعریق آن را تشدید می‌کند و در نتیجه تعریق، آلودگی و چربی‌ها را جذب جوش‌های صورت کرده و به بروز آکنه منجر می‌شود.
- از فشردن و ترکاندن جوش‌های چرکی خودداری کنید. این کار باعث بروز عفونت و باقی ماندن جای آن روی صورت می‌شود و در نتیجه نیاز به روش‌های دشوارتر و تهاجمی‌تری برای درمان احساس می‌شود.
- استفاده از ژل‌های حاوی 5 درصد روغن درخت چای به اندازه لوسیون‌های درمانی در بهبود جوش‌ها موثر است ولی روند درمان کندتری دارد.
- اسیدهای طبیعی آلفا هیدروکسید موجود در مواد غذایی از قبیل میوه‌های گرد، سیب و انگور به دفع سلول‌های مرده پوست کمک کرده و استفاده موضعی از آنها انسداد منافذ را از بین می‌برد و جای جوش را بهبود می‌بخشد.
- مصرف مکمل روی نیز نقش بسیار مؤثری در بهبود و کاهش التهاب‌های پوستی و جوش‌ها ایفا می‌کند. پزشکان از مکمل‌های روی در انواع لوسیون‌ها و کرم‌های ضدآکنه استفاده می‌کنند.
با توجه به برخی درمان‌های غیر دارویی موجود، توصیه می‌کنیم حتما پیش از اقدام به مصرف هرگونه روش درمان طبیعی با پزشک مشورت کنید تا عوارض جانبی احتمالی را کاهش دهید.
علیرضا بازدید : 8 دوشنبه 18 تير 1397 زمان : 17:47 نظرات ()

مصرف رژ لب

روش مصرف رژ لب

رژ لب یکی از پرمصرف ترین محصولات آرایشی است که از قدیم مورد استفاده خانم ها بوده و امروزه بدون شک هر خانمی یک رژ لب در کیفش دارد.

رژ لب برای اینکه بتواند بر زیبایی شما بیفزاید باید رنگ و بافت آن به درستی انتخاب شود. نکاتی که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم در انتخاب رژ لب راهنمایی‌تان می‌کند:

 

چه رنگی انتخاب کنیم؟

هنگام انتخاب رنگ رژ به رنگ لبتان نگاه کنید و همرنگ آن یا ۱ یا ۲ درجه پررنگ‌تر را امتحان کنید. همیشه رژ را روی لب پایینتان امتحان کنید. فراموش نکنید ابتدا با پنبه الکلی رژ لب را تمیز کنید و با کمک قلم مو یا انگشت رژ را به لبتان بزنید. اگر تمایلی ندارید رژ را روی لب تان امتحان کنید، هرگز آن را روی پوست دست امتحان نکنید.

 

بهترین قسمت دست که شباهت زیادی به رنگ لب دارد، سر انگشتان است. در نور طبیعی رنگ رژ را روی لبتان ببینید و هرگز ۲ رنگ را روی هم امتحان نکنید. هنگام انتخاب رژ مهم است که رنگ طبیعی پوستتان را بشناسید. در نور طبیعی به پوست بدون آرایش خود نگاه کنید. بهترین جا برای اینکه رنگ پوستتان را تشخیص دهید، خط چانه است… و اما قبل از خرید روغن اصل :

اگر پوست رنگ‌پریده‌ای دارید و سریع آفتاب‌سوخته می‌شوید یا روی صورتتان لک‌های قرمزرنگی وجود دارد؛ یعنی سفید هستید.

اگر در آفتاب به سرعت پوست تان تیره می‌شود؛ یعنی سفید نیستید اما پوست روشنی دارید.

اگر به سادگی برنزه می‌شوید؛ یعنی پوست تان به UV حساس است و پوست مختلطی دارید.

اگر رنگ پوستتان زیتونی است و به ندرت آفتاب‌سوخته می‌شوید و حتی در زمستان پوستی برنزه دارید؛ یعنی گندمی هستید.

اگر آفتاب‌سوخته نمی‌شوید و رنگ موهایتان مشکی یا قهوه‌ای است؛ یعنی پوستتان تیره است.

حالا به رگ مچتان نگاه کنید! اگر رگ‌های آبی دارید؛ یعنی رنگ پوست تان سرد است و اگر رنگ رگ‌هایتان سبز است؛ یعنی رنگ پوست گرمی دارید. اگر نمی‌توانید بین این ۲ را تشخیص دهید یعنی رنگ پوستتان خنثی است.

دفت نمایید که هیچگاه رژ لب را به همراه روغن خراطین استفاده نکنید . با طلا نیز می‌توانید همین آزمایش را انجام دهید. اگر طلای زرد به شما می‌آید؛ یعنی رنگ پوستتان گرم است و اگر با طلای سفید زیباتر می‌شود؛ یعنی رنگ پوستتان سرد است.

 

پرسش و پاسخ زیر مقالات

اگر پوست سفید یا روشنی دارید، رژ به رنگ صورتی روشن، صدفی، بژ یا کالباسی مناسب است. اگر رنگ پوستتان سرد است، گوشتی یا موکا به شما می‌آید. برای پوست‌های با رنگ گرم صورتی رنگ‌پریده یا گوشتی مایل به هلویی مناسب‌تر است.

 

برای پوست‌های مختلط رنگ صورتی و بنفش همراه سایه‌ای مسی یا برنز مناسب است.

 

اگر پوست برنزه و گندمی دارید، هرگز رژ لب قهوه‌ای یا بنفش استفاده نکنید. رنگ‌هایی که تون نارنجی دارند، بهترند. با رژ صدفی یا صورتی هم زیبا می‌شوید.

 

اگر رنگ پوست تان تیره است، رنگ قهوه‌ای، بنفش، فندقی، کاراملی و شرابی مناسب است. اگر پوست سردی دارید، بیشتر شرابی یا یاقوتی را امتحان کنید. اگر پوست گرمی دارید، مسی و برنز به شما می‌آید.

 

نکته دیگری که باید مدنظر گرفت، این است که هر چه رنگ رژی تیره‌تر باشد، لب‌ها را کوچک‌تر و هر چه روشن‌تر باشد، لب‌ها را درشت‌تر نشان می‌دهد. در ضمن رژ لب‌ هایی که تون آبی دارند، دندان‌ها را سفیدتر به نمایش می‌گذارند.

 

 

 

انتخاب رژ لب

 

 

 

آیا باید رنگ رژ را با رنگ مو هماهنگ کرد؟

در صورتی که رنگ موی شما بلوند طبیعی است و رنگ پوست پریده‌ای دارید، بهتر است از رژ لب‌ هایی به رنگ هلویی یا گیلاسی استفاده کنید، اما اگر رنگ‌پریده نیستید و رنگ پوستتان تیره‌تر است می‌توانید از قرمز تیره یا بنفش پررنگ هم استفاده کنید.

 

امروزه بیشتر خانم‌ها موهایشان را رنگ می‌کنند و اغلب خانم‌هایی که رنگ موی بلوند یا مش روشن دارند، رنگ موی طبیعی‌شان تیره است بنابراین بهتر است به جای هماهنگ کردن رژ با رنگ موی طبیعی، رژ را با رنگ لباس هماهنگ کنید اما در این میان هم توصیه‌هایی را باید مدنظر داشت. مثلا اگر لباس شما قهوه‌ای است، رژ لب آلویی به لب نزنید، اما اگر لباس مشکی دارید می توانید از رژ لب قرمز یا صورتی استفاده کنید.

 

مطالب پیشنهادی

لیفت گردن چیست؟

 

تیر ۵, ۱۳۹۷

خواص روغن شی باتر برای مو و پوست

 

تیر ۵, ۱۳۹۷

5 شیر پاک کن خانگی فوق العاده برای صورت

 

خرد ۳۰, ۱۳۹۷

افزایش قد با کفش پاشنه مخفی برای بزرگسالان

 

خرد ۲۸, ۱۳۹۷

هرگز دقیقا رنگ رژی همرنگ لباستان انتخاب نکنید. مهم این است که در یک تون رنگی باشند و فراموش نکنید هرگز نباید آرایش چشم غلیظ و رژ تند داشته باشید. اگر چشم‌ها را آرایش می‌کنید، رژ کمرنگ بزنید و برعکس!

 

آیا با افزایش سن رنگ رژ هم تغییر می کند؟

دهان و لب ها با افزایش سن پیر می شوند و این پدیده طبیعی است. مسلما از رنگی که در ۲۰ سالگی برای رژ لب استفاده می کردید نمی توانید در ۶۰ سالگی هم استفاده کنید. با افزایش سن پوست تیره تر می شود و درخشش خود را از دست می دهد. پوست لب نیز رنگ پریده تر می شود و سرخی و شادابی خود را از دست می دهد.

 

شاید تا قبل از ۵۰ سالگی استفاده از برق لب ایده خوبی باشد، اما بعد از این سن هرگز از برق لب استفاده نکنید. البته استفاده از رنگ های روشن اشکالی ندارد. در صورتی که اعتدال رعایت شود و افراط نکنید، استفاده از رنگ های قرمز، نارنجی و صورتی بین ۲۰ تا ۶۰ سالگی مناسب است. با افزایش سن، لب چروکیده می شود.

 

برای اینکه از نمایان شدن این چروک پیشگیری کنید، بهتر است رژ لب های مات و خشک استفاده نکنید. رژ لب های چرب که بافت خامه ای دارند برای این سن مناسب تر هستند. البته برخی رژ‌های مات هم چنین خاصیتی دارند و مناسب اند.

 

مات بخریم یا براق؟

اگر لب های باریکی دارید، رژ لب مات انتخاب نکنید. در این شرایط صورت شما کدر و کسل کننده می‌شود. بهتر است از رژ لب های براق استفاده کنید که نور را بازمی تاباند .در صورتی که لب‌های بزرگ و برجسته ای دارید، بهتر است از رژ لب مات استفاده کنید.

 

رژلب

 

کلاسیک بخریم یا ۲۴ ساعته؟

بهتر است رژلب‌هایی را تهیه کنید که ماندگاری طولانی ندارند و با یک شوینده به سادگی پاک می‌شوند. ترکیبات اکلیل‌دار یا رژ‌های ۲۴ ساعته ترکیبات افزودنی بیشتر و مسلما میزان سمیت بالاتری دارند.

 

مایع بخریم یا جامد؟

مایع یا جامد بودن رژلب به حلالی بستگی دارد که درون آن است. رژ لب‌ های مایع خشکی لب را بیشتر می‌کنند زیرا ماده حلال یعنی الکل بیشتری دارند. هر چه درصد موم و روغن رژ بیشتر باشد، بهتر است و لب را نرم‌تر می‌کند.

 

چطور رژ لب بزنیم؟

برای اینکه رژ لب روی لبتان زیبا شود به زیرسازی نیاز دارید. اگر لب‌هایتان پوسته‌پوسته شده، ابتدا با لایه‌بردار که بهترین آن روغن زیتون و شکر است، پوسته‌ها را رفع کنید. سپس از مرطوب‌کننده و چرب‌کننده لب استفاده کنید تا پوست لب آبرسانی شود. اگر این کار را شب انجام دهید، صبح لب‌های زیبایی خواهید داشت.

 

بهترین شیوه برای کشیدن رژ لب این است که رژ را پررنگ روی لب پایین بکشید و بعد لب‌ها را به هم بمالید تا لب بالا رنگ بگیرد و با انگشت رنگ را یکنواخت کنید. اگر می‌خواهید دوام رژ روی لب بیشتر شود، ابتدا با مداد لبی همرنگ رژ تمام لب را پوشش دهید و بعد رژ بزنید.

علیرضا بازدید : 6 جمعه 15 تير 1397 زمان : 22:13 نظرات ()

آموزش آرایش بصورت طبیعی

آموزش آرایش بصورت طبیعی

برای پوشاندن لکه ها و سیاهی های اطراف چشم به آرایشگاه رفتن نیازی نیست. همین مراحلی که ما در ادامه برایتان ذکر کرده ایم را اجرا کنید تا صورتی صاف و زیبا داشته باشید. برای زیبا شدن لازم نیست زیر و روی چشم را سیاه و پوست را تیره کنید. با ساده ترین روش و کمترین مواد آرایشی هم می توان زیبایی طبیعی داشت.

 

1. حلقه های سیاه را بپوشانید

 

 

 

پیش از هر اقدامی مرطوب کننده spfدار یا ضدآفتاب مرطوب کننده به پوست خود بزنید که انواع پوشش دهنده ها به نرمی روی پوست حرکت کنند. سپس از کرم های دور چشم برای پوش کامل تیرگی های زیر چشم یا کرم پودر برای از بین بردن لکه ها استفاده کنید. باید از کرمی استفاده کنید که دقیقا همرنگ پوست طبیعی شما باشد. این که گاهی گفته می شود زیر چشم خود را با کرمی که یک یا دو درجه روشن تر است بپوشانید به هیچ عنوان درست نیست و اصلا حالت طبیعی به صورت نمی بخشد. بنابراین کرمی به رنگ پوست انتخاب کنید و با انگشتان اشاره آنها را زیر چشم بمالید. البته توجه داشته باشید که خیلی هم دست نکشید تا موجب قرمزی یا ورم زیر چشم نشود.

2. زیرساخت

برای ایجاد زیرساخت آرایش، دو خط باریک از کرم دو تا سه درجه تیره تر از پوست را  زیر خط گونه ها، دو طرف روی بینی و بالای ابروها بکشید و با انگشتان دست آنها را محو کنید. در تصویر این خطوط را قرمز می بینید اما این کرم با رنگ روشن تر هم ترکیب شده است و رنگی تیره تر یا روشن تر از گردن ایجاد نمی کند.

 

3. بازبینی و برطرف کردن اشکال ها

 

 

در این مرحله همه صورت را درست نگاه کنید تا اگر جایی از پوست به کرم یا پوشش دهنده نیاز دارد آنها را برطرف کنید. باید کرم به خوبی در پوست شما نفوذ کرده باشد و در منطقه ای به صورت پخش نشده باقی نماند. برای اینکه پوست زیباتر و صاف تر دیده شود می توانید از پودر یا پنکک برای جذب روغن و عرق صورت استفاده کنید.

 

4. رژگونه

 

رژگونه های براق پودری که با برس روی گونه اعمال می شوند را فراموش کنید. ابتدا سیب گونه را پیدا کنید و برای این منظور می توانید لبخند بزنید تا گونه هایتان برجسته و گردی آن مشخص شود. کمی رژ یا کرم قرمز رنگ روی گونه قرار دهید و با انگشتان آن را در گردی گونه محو کنید. ترجیحا این کار را بسیار طبیعی انجام دهید و با توجه به رنگ پوست خود، رنگ قرمز یا گل‌بهی انتخاب کنید.

 

5. سایه براق و صدفی

 

با انگشت اشاره خود، لایه ای از سایه چرب و براق را پشت چشم قرار دهید. رنگ استخوانی باعث بلند دیده شدن پشت چشم می شود و اگر اصطلاح نکرده باشید، ابروهای تمیز نشده را نیز می پوشاند و نشان نمی دهد. سایه نقره ای‌سفید نیز همین ویژگی را دارد. برای پوست های سبزه و تیره از رنگ زرد مایل به قهوه ای استفاده کنید. اگر دوست دارید پشت چشم براقی داشته باشید لایه داخل چشم را نیز سایه بزنید. اگر سایه چرب روی پلک شما حرکت می کند و به اصطلاح سایه می ریزد، از فیکساتور برای دوام بیشتر سایه استفاده کنید.

 

6. برق نگاه

 

برای اینکه به نگاه و چشمان خود عمق و جذابیت بیشتری ببخشید، بهتر است از سایه های طلایی یا مسی روی سایه پایه استفاده کنید. البته فقط این نوع سایه را پشت پلک بزنید و تا استخوان ابروها بالا نبرید. با قلم سایه کمی سایه پشت چشم بگذارید و با انگشت در سطح پلک پخش کنید. برای اینکه چشم ها درشت تر دیده شوند، کمی از سایه طلایی را روی قلم مو بزنید و روی مژه های پایین چشم ها بکشید. طلایی کردن زیر چشم باعث می شود تا چشم براق دیده شود و تیره کردن زیر چشم فقط باعث دیده شدن تیره گی های پف زیر چشم می شوند.

7. جذابیت چشم ها

 

برای جذابیت بیشتر چشم ها، با کمک قلم یا مداد قهوه ای که برای ابروهای خود استفاده می کنید، پشت چشم یک خط تیره بکشید و چشم را به سمت بالا حالت دهید. سپس برای حفظ آن پودر بی رنگ تثبیت کننده بزنید. سپس دو لایه از ریمل بلند و پرپشت کننده به مژه های بالا و پایین بزنید. مژه های پایین نیز به اندازه بالایی ها اهمیت دارند. اگر ابروهای شما پر و پهن نیست باید با مداد ابرو آنها را پر کنید و با برس ابرو نیز موهای ابرو را به سمت بالا شانه کنید.

برای زیباتر دیده شدن چشم ها، پیش از ریمل زدن فر مژه بزنید. ریمل را نیز درست از ریشه مژه تا نوک آن بکشید تا بلندتر و پرتر دیده شود.

8. رژلب

اگر لب های خشک دارید کمی برق لب یا چرب کننده لب بزنید تا لطافت خود را بازیابند. سپس رژ متناسب با رنگ پوست بزنید و با دستمال کاغذی اطراف لب را تمیز کنید و اگر زیادی براق است یکی دوباره دستمال را روی لب ها بگذارید و بردارید. برای اینکه رژ بیشتر روی لب ها دوام داشته باشند، یا با انگشت روی لب بمالید یا لب ها را چند بار به هم بمالید تا رژ به خورد لب ها برود.

هنگام شب، برای براقیت بیشتر، از برق یا اکلیل لب استفاده کنید. پیش از رژ زدن، یک تکه یخ را روی لب های خود بکشید تا رژ برای مدت طولانی تر روی لب ها دوام بیاورد.

علیرضا بازدید : 9 پنجشنبه 14 تير 1397 زمان : 18:52 نظرات ()

تعداد صفحات : 4

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
  • 1397
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 33
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 10
  • باردید دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 111
  • بازدید ماه : 184
  • بازدید سال : 1,041
  • بازدید کلی : 1,041